{"id":8529,"date":"2024-10-03T09:00:05","date_gmt":"2024-10-03T09:00:05","guid":{"rendered":"https:\/\/clinicasantacreu.com\/2024\/10\/03\/agusti-garcia-die-traumatologo-y-ortopeda-hacer-deporte-tiene-riesgos-y-este-riesgo-es-mas-elevado-en-personas-que-estan-poco-habituadas\/"},"modified":"2025-08-21T12:12:43","modified_gmt":"2025-08-21T12:12:43","slug":"agusti-garcia-die-traumatologo-y-ortopeda-hacer-deporte-tiene-riesgos-y-este-riesgo-es-mas-elevado-en-personas-que-estan-poco-habituadas","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/clinicasantacreu.com\/es\/2024\/10\/03\/agusti-garcia-die-traumatologo-y-ortopeda-hacer-deporte-tiene-riesgos-y-este-riesgo-es-mas-elevado-en-personas-que-estan-poco-habituadas\/","title":{"rendered":"Agust\u00ed Garc\u00eda-Die, traumat\u00f3logo y ortopeda: \u00abHacer deporte tiene riesgos. Y este riesgo es m\u00e1s elevado en personas que est\u00e1n poco habituadas\u00bb"},"content":{"rendered":"<div class=\"wpb-content-wrapper\"><p>[vc_row][vc_column][tm_heading tag=\u00bbh4&#8243; custom_google_font=\u00bb\u00bb text_color=\u00bbprimary\u00bb text=\u00bb\u00abLa majoria de persones malaltes que visito aqu\u00ed tenen una certa edat i el motiu de la visita acostuma a ser el dolor\u00bb\u00bb][tm_spacer size=\u00bblg:30&#8243;][vc_column_text]<\/p>\n<h5>El m\u00e9dico Agust\u00ed Garc\u00eda-Die S\u00e1nchez Guardamino forma parte del equipo de <strong>Traumatolog\u00eda<\/strong> de la Cl\u00ednica Santa Creu, una especialidad que trata patolog\u00edas del aparato locomotor que pueden ser traum\u00e1ticas, cong\u00e9nitas o adquiridas. Los traumat\u00f3logos de la Cl\u00ednica trabajan para proporcionar una atenci\u00f3n sanitaria personalizada, integral y de m\u00e1xima calidad. <\/h5>\n<p>[\/vc_column_text][tm_spacer size=\u00bblg:30&#8243;][tm_heading tag=\u00bbh5&#8243; custom_google_font=\u00bb\u00bb text_color=\u00bbprimary\u00bb text=\u00bbQuin \u00e9s el principal motiu de visita a la consulta del traumat\u00f2leg?\u00bb][tm_spacer size=\u00bblg:30&#8243;][vc_column_text]B\u00e1sicamente, la primera raz\u00f3n es el dolor. Antes la gente entend\u00eda muy bien que hacerse mayor supon\u00eda tener dolor. Actualmente, cuando una persona tiene dolor en seguida busca una soluci\u00f3n. Muchas veces ya no pregunto a una persona: \u00ab\u00bfQu\u00e9 le pasa?\u00bb, sino que directamente le pregunto: \u00ab\u00bfQu\u00e9 le duele?\u00bb. Y casi siempre acierto.[\/vc_column_text][tm_spacer size=\u00bblg:30&#8243;][tm_heading tag=\u00bbh5&#8243; custom_google_font=\u00bb\u00bb text_color=\u00bbprimary\u00bb text=\u00bbQuines patologies s\u2019inclouen en la seva especialitat?\u00bb][tm_spacer size=\u00bblg:30&#8243;][vc_column_text]La especialidad es Traumatolog\u00eda y Ortopedia. En cuanto a la Traumatolog\u00eda, es la lesi\u00f3n traum\u00e1tica repentina, cuando te has fracturado un hueso, por ejemplo. La Ortopedia es el tratamiento de la deformidad. El dolor se situar\u00eda en la rama de la Ortopedia.[\/vc_column_text][tm_spacer size=\u00bblg:30&#8243;][tm_heading tag=\u00bbh5&#8243; custom_google_font=\u00bb\u00bb text_color=\u00bbprimary\u00bb text=\u00bbEl ventall d\u2019edats dels pacients que visita \u00e9s molt ampli?\u00bb][tm_spacer size=\u00bblg:30&#8243;][vc_column_text]La mayor\u00eda de las personas enfermas que visito aqu\u00ed tienen una cierta edad y el motivo de la visita acostumbra a ser el dolor. Tambi\u00e9n vemos ni\u00f1os y j\u00f3venes, pero presentan pocas patolog\u00edas a parte de la traum\u00e1ticas. A menudo, las familias traen al ni\u00f1o m\u00e1s por dudas que por la patolog\u00eda. Por ejemplo, un ni\u00f1o puede tener las piernas m\u00e1s arqueadas que la media, pero no por eso no son normales.[\/vc_column_text][tm_spacer size=\u00bblg:30&#8243;][tm_heading tag=\u00bbh5&#8243; custom_google_font=\u00bb\u00bb text_color=\u00bbprimary\u00bb text=\u00bb\u00c9s freq\u00fcent el pacient que ve per una lesi\u00f3 esportiva?\u00bb][tm_spacer size=\u00bblg:30&#8243;][vc_column_text]Hacer deporte tiene riesgos, s\u00ed. Y este riesgo es m\u00e1s elevado en personas que est\u00e1n poco habituadas. Ahora, por ejemplo, se ha puesto muy de moda el p\u00e1del. El perfil actual de una persona que practica p\u00e1del es aquella mayor de 40 a\u00f1os, con un discreto sobrepeso y que no est\u00e1 habituada a hacer ejercicio f\u00edsico. Una o dos veces a la semana juega a muerte para ganar a los dem\u00e1s y eso le produce lesiones.[\/vc_column_text][tm_spacer size=\u00bblg:30&#8243;][tm_heading tag=\u00bbh5&#8243; custom_google_font=\u00bb\u00bb text_color=\u00bbprimary\u00bb text=\u00bbQuin consell donaria a aquestes persones?\u00bb][tm_spacer size=\u00bblg:30&#8243;][vc_column_text]Antes de empezar a practicar un deporte, lo que sea, p\u00e1del, f\u00fatbol, \u200b\u200bbaloncesto&#8230; debes hacer una preparaci\u00f3n m\u00ednima. Todos estos son deportes de competici\u00f3n, que parece que para muchas personas resultan m\u00e1s divertidos si se comparan con otras disciplinas m\u00e1s adecuadas para una persona mayor de 40 a\u00f1os, como puede ser el yoga o el pilates. En un partido de f\u00fatbol de veteranos hay contacto y, cuando no tienes la agilidad ni la flexibilidad de una persona de 20 a\u00f1os, puedes acabar o haci\u00e9ndote da\u00f1o o da\u00f1ando a otra persona. Con el p\u00e1del ocurre lo mismo, quieres llegar a esa bola que sabes que te queda lejos y te rompes el tend\u00f3n de Aquiles.[\/vc_column_text][tm_spacer size=\u00bblg:30&#8243;][tm_heading tag=\u00bbh5&#8243; custom_google_font=\u00bb\u00bb text_color=\u00bbprimary\u00bb text=\u00bbEl sedentarisme tampoc no \u00e9s la soluci\u00f3?\u00bb][tm_spacer size=\u00bblg:30&#8243;][vc_column_text]Est\u00e1 claro. A partir de los 40 a\u00f1os es importante practicar ejercicio f\u00edsico, porque la cabeza siempre trabaja pero el cuerpo, si no lo haces trabajar, por s\u00ed solo no lo har\u00e1. Hay personas mayores que dicen eso de que tienen la cabeza tan bien como cuando eran j\u00f3venes pero que su cuerpo ya no tira. Para que no haya tal desfase, a partir de los 40 a\u00f1os es importante realizar una actividad f\u00edsica que te permita mantener bien el cuerpo.[\/vc_column_text][tm_spacer size=\u00bblg:30&#8243;][tm_heading tag=\u00bbh5&#8243; custom_google_font=\u00bb\u00bb text_color=\u00bbprimary\u00bb text=\u00bbCom ha canviat la seva especialitat m\u00e8dica des que va comen\u00e7ar fins avui?\u00bb][tm_spacer size=\u00bblg:30&#8243;][vc_column_text]Ha cambiado mucho, aunque la filosof\u00eda de la Traumatolog\u00eda ha sido y es siempre la misma: dejar las cosas como estaban antes, en la medida de lo posible. Hay patolog\u00edas que se han dejado de operar, otras que se han descubierto, la cirug\u00eda es menos invasiva, existen nuevos materiales y nuevos f\u00e1rmacos, pero la filosof\u00eda de esta especialidad no ha cambiado demasiado. Entre las cosas que s\u00ed han cambiado de forma sustancial quiz\u00e1s destacar\u00eda la anestesia. Cuando estudiaba y ten\u00eda que ir a un servicio de Traumatolog\u00eda, recuerdo que el anestesista era una monja. De las monjas a los anestesistas que tenemos ahora el salto es espectacular, nada que ver. Contar con anestesistas profesionales da much\u00edsima tranquilidad en el quir\u00f3fano. Esto es important\u00edsimo.[\/vc_column_text][tm_spacer size=\u00bblg:30&#8243;][\/vc_column][\/vc_row]<\/p>\n<\/div>","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>[vc_row][vc_column][tm_heading tag=\u00bbh4&#8243; custom_google_font=\u00bb\u00bb text_color=\u00bbprimary\u00bb text=\u00bb\u00abLa majoria de persones malaltes que visito aqu\u00ed tenen una certa edat i el motiu de la visita acostuma a ser el dolor\u00bb\u00bb][tm_spacer size=\u00bblg:30&#8243;][vc_column_text] El m\u00e9dico Agust\u00ed Garc\u00eda-Die S\u00e1nchez Guardamino forma parte del equipo de Traumatolog\u00eda de la Cl\u00ednica Santa Creu, una especialidad que trata patolog\u00edas del aparato locomotor que pueden ser traum\u00e1ticas, cong\u00e9nitas o adquiridas. Los traumat\u00f3logos de la Cl\u00ednica trabajan para proporcionar una atenci\u00f3n sanitaria personalizada, integral y de m\u00e1xima calidad. 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